Ruhe tut gut! Autogenes Training für Kinder
Kinder der 5. - 7. Klasse
am Donnerstag, 7. November 2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
Ganze Familie Menschen mit Behinderung Kinder und Jugendliche 10 - 18 Jahre Väter Eltern Migranten Fachkräfte
RUHE TUT GUT!
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, deren heilsame Wirkung in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt wurde.
Bereits Kinder können lernen, ihren Körper durch bildhafte Vorstellungen und gedankliches Mitsprechen von Ruhe- und Entspannungsformeln positiv
zu beeinflussen.Sie erleben durch die verbesserte Entspannungsfähigkeit innere Beruhigung, Wohlbefinden und Gelassenheit und können selbständig für eine
gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung sorgen. Neues Selbstvertrauen kann wachsen, Ängste zurücktreten und Alltagsanforderungen
besser bewältigt werden. Belastungssymptome wie Kopf- und Bauchschmerzen oder Schlafprobleme können sich zurückbilden.
Für wen?
Für alle Kinder in der 5. bis 7. Klasse, denen ein Mehr an Entspannung und Gelassenheit gut tut,
besonders auch für selbstunsichere und ängstliche Kinder, bei Schlafschwierigkeiten und bei funktionellen Kopf- oder Bauchschmerzen.
Unkostenbeitrag:
20,00 Euro
Ermäßigung möglich! Bitte sprechen Sie uns an.
Wann?
6 mal
07.11.2024 - 12.12.2024
16:30 - 17:30 Uhr
Vorgespräche finden ab dem
07.10.2024 statt
Kontakt:
Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung für den Landkreis Forchheim e. V. Birkenfelderstraße 15 91301 Forchheim Tel. 09191 707240 Mail erziehungsberatung.forchheim@caritas-bamberg-forchheim.de
Karten:
Birkenfelderstr. 15, 91301 Forchheim, Tel. 09191 707240 Mail erziehungsberatung.forchheim@caritas-bamberg-forchheim.de
www.caritas-bamberg-forchheim.de
https://caritas-bamberg-forchheim.de/kinder--jugend-/erziehungsberatung-fo/index.html
Veranstaltungsort:
Caritas Erziehungs-, Jugend- u. Familienberatung für den Landkreis Forchheim
Birkenfelderstr. 15
91301 Forchheim
Veranstalter:
Erziehungs-, Jugend- u. Familienberatungsstelle für den Landkreis Forchheim e. V.
Birkenfelderstr. 15
91301 Forchheim
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